Психологическое консультирование
- Межличностные отношения
- Работаю методами КПТ/Коучинг
- Не получается решить вопрос
- Непростые решения
Менторинг
- Начинающих менеджеров
- Практикующих менеджеров
- Менеджеров проектов
- Менеджеров продуктов
Консультационное сопровождение
- Собеседование
- Конфликт
- Переговоры
- Сложные жизненные ситуации
Приветствую вас!
Меня зовут Олег Скиранов, давайте знакомиться.
Родился и вырос я в небольшом городке на Юге в неблагополучной семье. Работал в разных организациях от завода до салона красоты. Сейчас работаю в корпорации. Я хорошо понимаю, что такое, когда тебя некому поддержать или не с кем поговорить. Я выбрал эту профессию, чтобы помочь как можно большему количеству людей.
Я психолог-консультант и ментор, который, увлечен, поэтому я прикладываю максимум усилий. Закончил курс переподготовки по направлению «Практическая психология и современные методы психотерапии» в МГУ. Ежедневно продолжаю обучение и повышение своей квалификации.
У меня хороший опыт в области менеджмента, которым готов делиться в качестве ментора. Больше 15 лет занимаюсь управлением продуктов разного масштаба. Сейчас руковожу отдельным продуктовым направлением.
Ценности и подход к работе.
Для меня важны: честность, прозрачность и открытость. Я выстраиваю доверительные отношения, чтобы на сессии мы могли поплакать или посмеяться вместе.
С осторожностью и глубоким уважением работаю с информацией, которую мне доверяют, конфиденциальность это еще одна ценность, которой я строго придерживаюсь.
Разделяю этический кодекс психологов РФ. Документы об образовании доступны по ссылке.
Про консультации
- Для эффективной работы, перед 1-й встречей я предлагаю созвониться на 20-ть минут и обсудить ваш запрос, чтобы мы могли понять подходим мы друг другу или нет. На этой встрече мы познакомимся и сформулируем то, с чем предстоит работать. Звонок можем заменить на общение в одном из мессенджеров, я там смогу задать необходимые вопросы.
- Чтобы работа прошла качественно от вас потребуется приложить усилия, важно, чтобы вопрос с которым вы хотите поработать касался исключительно вас и никого другого.
- На время консультации онлайн подготовьте пространство вокруг себя, чтобы вас никто не отвлекал и ничего не мешало тому, чтобы вы были сосредоточены на вашей задаче.
- Рекомендую заранее подготовить место и проверить оборудование, которым вы пользуетесь, а так же интернет-соединение. Лучше всего использовать Wi-Fi.
Консультация проходит онлайн в программе, которая вам нравится больше всего. Это может быть «Телемост», «Телеграм» или что-то подобное.
Работа строится на взаимоуважении, согласии и нацеленности на результат.
Методы работы я выбираю сам и о них я вам буду сообщать, никак не наоборот.
В некоторых ситуациях я могу вам давать домашние задания или письменную работу, выполнение которой позволит вас быстрее прийти к необходимому результату.
Общение в мессенджерах между консультаций обсуждается с каждым клиентом отдельно. По умолчанию, общение не предполагается. Все возникающие вопросы после сессии лучше фиксировать и приносить на разбор на следующую встречу.
Психологическое-консультирование
- Тревожность, панические атаки
- Вопросы эмоциональных состояний
- Баланс сфер жизни
- Неуверенность в себе
- Взаимодействие с окружением на работе и дома
- Личностный рост
- Повседневная суета
- Все понимаю, но ничего не делаю с этим
- Осознанность
- Понять, нужна ли длительная терапия?
- Не могу принять решение
- Выгорание
Менеджмент и управление проектами
- Управление проектами
- Презентация продукта
- Публичное выступление
- Защита проекта
- Взаимодействие с рабочей группой
- Взгляд на свою работу со стороны
- Выгорание
- Управление делами
- Дети до 18 лет
- Зависимости химические
- Психиатрические заболевания
- С людьми в состоянии алкогольного или другого опьянения. Последний прием алкоголя перед встречей должен быть за 72 часа.
- Если вас кто-то заставил обратиться ко мне, а самы вы этого не хотите
- Если вы хотите, чтобы кто-то другой изменился, но не вы
- Психолог-консультант — это специалист, который поддерживает людей разного пола и возраста в трудных жизненных ситуациях, кризисных моментах. Например, он помогает людям преодолеть экзистенциальный кризис — найти цель и смысл жизни.
- Ментор (наставник) — это опытный профессионал, источник знаний и ответов в различных сферах. Он вдохновляет, помогает развиваться в личной и профессиональной жизни своему подопечному — менти. Например, чтобы привлечь инвестора, основатели стартапа приходят к ментору. Он помогает обосновать идею цифрами и составить план развития компании, делится контактами знакомых инвесторов.
Запись на консультацию
Для записи используйте форму. Чем подробнее вы опишите вашу ситуацию, тем лучше. Используйте любые слова, которые посчитаете тут необходимыми.
Так же вы можете написать мне в телеграм, используя логин oskiranov