Просмотры: 5 Музыка – это один внешних раздражителей, который дает практически молниеносный эффект на наши эмоции. Вспомните, как меняется ваше настроение, когда, вдруг, заиграла «та самая песня». Это может быть грустная или веселая, радостная или любая другая. Самое главное — это то, какие эмоциональные связи активируются в мозге. На одну и ту же песню у…
Просмотры: 2 Беспокойства приносят людям множество неудобств, страданий и переживаний. Одна из первых и примитивных, с точки зрения организации реакций – это «выключить» беспокойство. Создать, так называемое, «как бы спокойное состояние». Для этого человечество придумало много разных инструментов. Давайте рассмотрим несколько таких примеров. Хочу отметить, что в этой статье я не призываю, не рекомендую и…
Просмотры: 17 В рассуждениях на эту тему я оттолкнусь от слов Марка Аврелия из книги «Наедине с собой» «Душа же, способная бояться и печалиться, благодаря убеждающему ее воображению сохранит спокойствие, если ты заставишь ее отбросить подобное воображение» (7,16) Если принять во внимание, что под душой в те времени понимали психику, то можно прочитать этот текст…
Просмотры: 4 Совещания – это часть работы менеджера любого уровня. На совещаниях люди обмениваются информацией, получают информацию, передают информацию. Для кого-то совещания могут составлять до 90% рабочего времени. И вот, чтобы спокойно работать с таким инструментом, как совещания, нужно потратить немного времени и подготовиться к ним. Причем, тут я буду рассуждать о подготовке с точки…
Просмотры: 152 Для того чтобы менеджеру оставаться спокойным, нужно помимо упорядочивания дел, тренировать это самое спокойное состояние. Потому что, не зная свое спокойное состояние, трудно будет понять, что тебе стало спокойно. Вот, кстати, исследование в котором тоже говориться о том, что это навык. Так вот один из инструментов такой тренировки — это медитация. Сам по…
Просмотры: 107 Уже несколько лет, я работаю менеджером телеком-продуктов. Сам реализовал больше 100 проектов разной степени сложности, смотрел как делают проекты мои коллеги. Всегда хотелось в профессии стать прокачанным, узнать все тонкости, делать все более сложные проекты и надо сказать, в проектном деле я неплохо преуспел, понятно, что можно еще лучше, но в этой статье…